A caminhada diária é, de longe, uma das melhores alternativas para quem busca melhorar a saúde do corpo e da mente de uma só vez! O exercício é leve...
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E hoje o básico é: melhorar a alimentação. Por que não falar sobre isso mais uma vez?
Nunca é demais. Eu me transformei no louco da dieta...
A principal prevenção é proteger-se contra o mosquito, que costuma picar durante o dia. Confira mais dicas:
Repelentes contendo DEET, picaridina, IR3535 e...
Qual vai ser a primeira coisa que você vai fazer depois de tomar a vacina? Se já estava fazendo planos de abandonar a máscara imediatamente...
Nossas vidas seguem um ritmo frenético atualmente e esse é um dos (vários) motivos que vem levando a sociedade a repensar seu hábitos, principalmente os...
Embora seja um dos grandes vilões da saúde da pele, o sol também tem muitos benefícios! A exposição solar regrada e regular pode ser boa para a saúde...
O sedentarismo é a ausência de atividades físicas na vida de uma pessoa, sendo um problema que tem atingido boa parte da população mundial em tempos de...
O plano de saúde é uma prioridade para muitas famílias, tendo em vista que ele oferece acesso a uma medicina de qualidade e tranquilidade em uma possível...
A variedade dos planos de saúde no mercado é grande. São tantos tipos de planos, que muitas vezes pode ser difícil a sua...
Confira agora algumas dicas de prevenção para evitar o contágio desse vírus:
Lavar bem as mãos até o punho, esfregando bem e limpando as partes internas...