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5 DICAS PARA SAIR DO SEDENTARISMO

O sedentarismo está entre os dez principais fatores de risco que ameaçam a saúde, segundo uma pesquisa sobre a carga global de doenças feita em 2010. Outro...

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A importância da caminhada!

 

Ouvimos sempre falarem o quanto é importante fazer caminhada, mas nem sempre levamos a sério e colocamos a atividade em nossa rotina.
Especialistas...